Unser Morgen beginnt heute: Die Kunst zur Selbstreflexion
Ob Sie klassisch in ein Tagebuch schreiben, Ihre Gedanken ins Tablet tippen oder Sprachmemos verfassen – unser Leben zu sortieren ist der beste Weg zu mentaler, physischer und finanzieller Gesundheit.
Wir planen dieses und kümmern uns um jenes. Aber haben wir auch Zeit und Muße, um über unser Leben nachzudenken? Biografiearbeit ist alles, was wir tun, um mit unserer Lebensgeschichte ins Reine zu kommen.
Ein versöhnlicher Blick auf das Vergangene hilft dabei, die eigenen Potenziale und Ressourcen zu heben, größere Zusammenhänge zu erkennen und lebensgeschichtliche Muster zu entdecken.
Es gibt viele verschiedene Methoden, sich selbst näher zu kommen. Sei es die Stille im Wald, der Austausch mit Freunden, die Meditation. Eine der bekanntesten Methoden ist das Tagebuchschreiben.
Die Bücher von Dr. Hubert Klingenberger geben einen guten Einblick in die Biografiearbeit – sowohl
für die persönliche Weiterentwicklung als auch für den Einsatz in der Bildungs- und Beratungsarbeit.
Eine schöne Anleitung zur Biografiearbeit gibt das Emotion Magazin.
Als Sozialwissenschaftlerin ist die Biografieforschung meine Passion. Mit Geldbiografien® verknüpfe ich Theorie und Praxis.
Stefan Kappner unterstützt Menschen beim Schreiben ihrer Lebensgeschichte und verfasst Biografien auf Interviewbasis.
In der Auseinandersetzung mit Ihrer Lebensgeschichte nähern Sie sich diesen Türen an. Im Coaching zum Umgang mit Geld eröffnen Sie sich neue Handlungsspielräume.
Sie möchten Ihr volles Potenzial entfalten? Schauen Sie auf Ihre Geldbiografie! Ihre Lebensziele und Werte zeigen Ihnen die Logik und Sinnhaftigkeit Ihres Handelns.
»Mit kleinen Schritten gehn die Uhren neben unserm eigentlichen Tag.«
Rainer Maria Rilke
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